Indice

Programmi

 L’insegnamento del Panglipur nella scuola di Guru Cecep comprende i seguenti aspetti

  • Preparzione fiscica e condizionamento, seguendo i metodi tradizionali
  • LANKA, studio degli spostamenti e delle posizioni base
  • Esercizi di sensibilità (possono ricordare quelli dell’hub bud filippino)Cecep Arief Rahman e Marco Bellani
  • Studio dei 9 JURUS/Forme base (uno è doppio), in cui si fondono i principi dei vari stili di Silat che stanno alla base del Panglipur
  • Applicazioni dei Jurus
  • Studio delle Armi, bastone (generalmente corto), golok, doppio golok, pisau (coltello), karambit
  • Jurus Superiori, detti Compilation, in quanto sono dedicati in modo specifico a singoli stili quali Cimande, Cikalong, Sera, Sabandar