Programma base
- Maneggio della paranza (che simula un coltello tradizionale a serramanico aperto)
- Corridorio stretto in prima (avanti ed indietro)
- Corridorio stretto in prima e seconda (avanti ed indietro)
- Finta di piede con doppietta (e salto indietro)
- Mezzo giro di cumpassiamento in senso orario con salto al centro
- Mezzo giro di cumpassiamento in senso antiorario con salto al centro
- Cumpassiamento stretto in prima con cambio pianta
- Cumpassiamento stretto in seconda con saltello
- Doppietta con salto all’indietro;
- Piante varie d’attesa
- Esercizi di “caccia e trasi”
- Esercizi di fantasia e chi segue
- Esercizi per sviluppare la velocità di azione sia di attacco che di difesa
- Esercizi per colpi fintati
- Movimenti di Prima, di Prima e di Seconda con salti all’indietro
- Sparring graduale